Dehydrated skin

Dehüdreeritud nahk ei ole särav ega paku mugavustunnet ning sellega kaasneb tugev ja püsiv pinguldatusetunne.

Nahk sügeleb (eriti pärast pesemist) ja ketendab. Tegemist on ebatavalise ja ajutise seisundiga, mis ei ole tingimata kuiva nahatüübiga seotud. Ka rasune nahk võib aeg-ajalt dehüdreeruda.

Woman drinking water
  • Nagu ka õhk, on vesi eluks hädavajalik element
  • Vesi moodustab täiskasvanud inimese kehakaalust ligikaudu 65%.
  • Seega 79kg kaaluvas inimeses on umbes 49 liitrit vett, millest 15% asub nahas. Veel on nahas oluline roll täita.
  •  Nahk on veehoidla, millega on teised organid ühenduses. Nahk hõlbustab mistahes vahetusi väliskeskkonnaga: vesi  liigub dermisest ehk pärisnahast pinnale, immutades diffusiooni abil erinevaid kihte.
  • Sellist vee liikumist nimetatakse transepidermaalseks veekaotuseks (TEWL). Sellist aurustumisprotsessi piirab sarvestunud kiht (epidermise välimine kiht), mille pinda kaitseb looduslikult hüdrolipiidkile.
  • Kui see füsioloogiline barjäär on kahjustunud, siis transepidermaalse veekaotuse protsess kiireneb ja muudab naha kuivaks. Dermises olev vesi ei ringle enam epidermisesse ja hüdrolipiidkile ei tööta enam korralikult.

Dehüdreerumist võivad põhjustada mitmed tegurid:

Cold
Keskkonnategurid, nagu külm, talv, tuul, saaste, UV-kiired jne;
Smoking
Välistegurid nagu tubakas ja alkohol;
Stress
Emotsionaalsed tegurid stress või väsimus;
Pills
Teatud meditsiiniline ravi nagu akne- või kolesteroolivastased ravimid; ja
Essential oils
Kosmeetikatooted mis on liiga agressiivsed, milles on liiga palju pesuaineid, mis koorivad või kuivatavad.

Nahk on veepuuduse suhtes väga tundlik, mistõttu on sellel hüdroregulatsioonimehhanism.


1) Naha hüdroregulatsioon

Nahk koosneb 70% ulatuses veest. Ligikaudu 75% asub sügaval dermises, kus see mängib naha vastupanuvõimes olulist rolli.

Epidermist niisutavad kaks elementi:

  • staatiline vesi, mis on paigal, 
  • dünaamiline vesi, mis ringleb.

Hüdroregulatsioon saavutab nende kahe vesikomponendi vahel tasakaalu ning tagab naha füüsilise ja funktsionaalse terviklikkuse. Hüdroregulatsiooni soodustavad kolm peamist tegurit: looduslikult niisutavad tegurid (NMF), sarvestunud kihis olevad lipiidid ja akvaporiinid.

Water drops

2) Looduslikult niisutavad tegurid (NMF), hüdroregulatsiooni tegurid

Looduslikult niisutavad tegurid on molekulid, mis suudavad siduda sarvestunud kihis vett. Neid nimetatakse niisutajateks. Enimtuntud looduslikult niisutavad tegurid on karbamiid ja piimhape.

Teistel kosmeetikas kasutatavatel ainetel on samad omadused. Nende ainete hulka kuuluvad glütseriin ja ksüliit.

 

Vee ja nahabarjääri funktsioon

Sarvestunud kiht koosneb tuumadeta rakkudest, mida hoiavad koos interkorneotsüüti-lipiidide nime all tuntud lipiidid. Sarvestunud kihi terviklikkuse ja sellest tuleneva kaitsebarjääri jaoks on vajalik nende lipiidide õige kogus ning kvaliteet. Kui lipiide on puudu või nende seisukord halvened, ei ole rakkude sidusus enam tagatud.  Tulemuseks on higistamise suurenemine, mida nimetatakse ka transepidermaalseks veekaotuseks (TEWL- kehas leiduva vee püsiv, kerge ja loomulik aurustumine). Hästi niisutatud nahk peaks olema suuteline vett säilitama, mistõttu on  interkorneotsüüt-lipiidid olulised.

Mis on akvaporiinid?

Akvaporiinid on kanalid, mida mööda vesi epidermises liigub. Neid valke toodavad keratinotsüüdid (epidermise paljunevad rakud) ja need valgud lisatakse membraani, et võimaldada veemolekulide läbiliikumine. Selline liikumine on nahale hädavajalik. Epidermis ei ole vaskulariseeritud. Kõik raku eluks vajalikud elemendid (mineraalsoolad, vitamiinid, toitained jne), mida veri kannab dermisesse, jõuavad tänu akvaporiinidele naha pinnakihtidesse. Ilma akvaporiinideta ei suudaks epidermis ennast toita.

 

Kuidas eristada kuiva ja dehüdreeritud nahka?

Dehüdreeritud nahk on alati ajutine seisund, mida saab õigete toodete abil terveks ravida.

See on muutus veepuuduse käes kannatava epidermise pindmises kihis. Vähene niisutatus segab nahabarjääri funktsioneerimist ja põhjustab ebamugavustunnet. Teisest küljest on kuiv või väga kuiv nahk konkreetset nahatüüpi kirjeldav püsiv seisund, kus on puudu nii vesi kui ka lipiididest. Lugege rohkem kuiva ja väga kuiva naha kohta siit.

 

Keda mõjutab?

Kõik nahatüübid võivad teatud olukordades või aastaaegadel muutuda dehüdreerituks.

Dermatoloog määrab kindlaks teie nahatüübi ja aitab tuvastada dehüdreerivad tegurid, nagu töökeskkonna muutused, basseinis ujumine, agressiivse seebi või dušigeeli kasutamine, hiljutine haigus või meditsiiniline ravi (kolesteroolivastane jne). Kui olete dehüdreeritud naha põhjustajatele jälile saanud, peate vastavalt toimima.

Doctor with patient - Prescription
  • Ehkki naha dehüdratsiooni seostatakse vee viletsa liikumisega nahas, tuleks piisava niisutatuse saavutamiseks juua päevas vähemalt 1,5 liitrit vett (kui arst ei ole teisiti öelnud).
  • Püüdke säilitada siseruumides tervislik õhkkond, vältides ülekuumenemist või konditsioneeritud ruume, mis kiirendavad aurustumist.
  • Samuti on oluline valida endale mitteagressiivsed puhastus- ja nahahooldusvahendid.
  • Kasutage niisutavaid, pesuainevabu ja vajadusel ülirasvaseid puhastusvahendeid (sõltuvalt piirkonnast ja kuivuse astmest kas vahuemulsioonid, kreemid, palsamid, määrded ja õlid).
  • Eesmärk on vähendada vee aurustumist, säilitada epidermises piisav kogus vett ja parandada viga saanud nahabarjääri.
Woman doing sport

Kasutage näol ja kehal sobiva pH-tasemega tooteid, mis ei sisalda agressiivseid pindaktiivseid aineid (nt seebivaba pesuaine või pehmendab puhastuspalsam).

Woman washing her face with water

Kasutage nahabarjääri parandamiseks ja pinguldatusetunde vähendamiseks kaks või kolm korda päevas alati pärast pesemist  niisutavat ja pehmendavat toodet.

Kaitske ennast, kui olete karmi külma või intensiivsete UV-kiirte käes. Ärge unustage pärast basseinis ujumist nahka niisutada, et kloor seda ei kuivataks.

Bioderma - woman applying cream on the face

  • BIODERMA tootepilt, Hydrabio H2O 500ml, micellar water for dehydrated skin
  • Pealejäetav igapäevane puhastusvahend

    Dehüdreeritud tundlik nahk

    Aquagenium™ patent

    Hydrabio H2O

    Dermatoloogiline mitsellaarvesi puhastab, eemaldab meigi ja niisutab.

    Kellele?

    Täiskasvanud, Teismelised

  • BIODERMA tootepilt, Hydrabio Serum 40ml, skin carefor dehydrated skin
  • Igapäevane nahahooldus

    Dehüdreeritud tundlik nahk

    Aquagenium™ patent

    Hydrabio Sérum

    Kohest ja kestvat niisutatust andev seerum.

    Kellele?

    Täiskasvanud, Teismelised

  • BIODERMA tootepilt, Hydrabio Gel-creme 40ml, hydrating cream
  • Igapäevane nahahooldus

    Normaalne ja kombineeritud nahk Dehüdreeritud tundlik nahk

    Aquagenium™ patent

    Hydrabio Gel-Crème

    Ühtlustav geeljas nahahooldusvahend, mis niisutab ja taastab naha sära.

    Kellele?

    Täiskasvanud, Teismelised

  • BIODERMA tootepilt, Hydrabio Creme 50ml, hydrating cream
  • Igapäevane nahahooldus

    Kuiv ja väga kuiv tundlik nahk Dehüdreeritud tundlik nahk

    Aquagenium™ patent

    Hydrabio Crème

    Kreemjas nahahooldusvahend, mis niisutab ja taastab naha sära.

    Kellele?

    Täiskasvanud, Teismelised

  • BIODERMA tootepilt, Hydrabio Perfecteur SPF 30 40ml, hydrating skin care
  • Igapäevane nahahooldus

    Dehüdreeritud tundlik nahk Fotokaitse normaalsele ja kuivale nahale

    Aquagenium™ patent

    Hydrabio Perfecteur SPF 30

    Päikesekaitsega dermatoloogiline nahahooldusvahend särava naha saavutamiseks.

    Kellele?

    Täiskasvanud, Teismelised

  • BIODERMA tootepilt, Photoderm MAX Lait SPF 50+ 100ml, sun milk for sensitive skin
  • Klassikaline päikesekaitse

    Tundlik nahk

    Cellular bioprotection™ patent

    Photoderm MAX LAIT SPF 50+

    Päikesekaitsepiim, mis toetab naha enesekaitsesüsteemi.

    Kellele?

    Täiskasvanud

  • Klassikaline päikesekaitse

    Normaalne ja kombineeritud nahk

    Cellular bioprotection™ patent

    Photoderm MAX Aquafluide SPF 50+

    Väga kõrge päikesekaitse, kerge nagu vesi. Jätab nahapinna matiks.

    Kellele?

    Täiskasvanud, Teismelised